Danfoss Marathon Club

[ Back ] [ Home ]

Træningsprogram

Program for Marathon tidsberegning: http://www.vivamarathon.dk/jd.html

Link til FIRST Training Programs: http://www.1992dmc.dk/FIRST_MT_2010(1).xls

Vi har flere gode træningsprogrammmer, kontakt Hans Christian Møller. 

Prøv også denne : training pace calculator (fra runnersworld).

Hans christian Møller har lavet et intervaltræningsprogram, se programmet for 2011 her

  20-01-11  Webmaster: Ole Svendsen