Danfoss Marathon Club

Back ] Home ] Next ]


    

Aktivitetskalender

Opdateret oversigt over intervaltræning for 2011

Fællestræning "Løb langt på Als" i 2011:

Nu starter en ny runde af fællestræning i serien ”Løb langt på Als. Der løbes i tempogrupper og de langsomste starter først og der sigtes efter, at grupperne kommer hjem samtidig.

Med hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding nødvendig.

Dato: Klub: Tilmelding: Deltagerliste: Rute:
30/1 Guderup løbeklub Tilmelding se tilmeldte

9/2 Foredrag Tilmelding se tilmeldte Indbydelse
27/2 Vidar Motion Tilmelding se tilmeldte Indbydelse
10/4 Sønderborg Tri-klub Tilmelding se tilmeldte Indbydelse
26/5 Danfoss marathon club se tilmeldte Indbydelse
23/8 Sønderborg Tri-klub Tilmelding se tilmeldte
25/9 Guderup løbeklub Tilmelding se tilmeldte

12/11

19/11

Foredrag med Kim Greisen

Danfoss Marathon club

Tilmelding

Tilmelding

se tilmeldte

se tilmeldte

Indbydelse

Indbydelse

11/12 Vidar Motion Tilmelding se tilmeldte

Indbydelse

”Løb langt på Als ” er åben for alle også dem som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere som træner til halvmaraton og maraton. Der vil typisk være to ruter at vælge imellem, en lang rute på 20-25 km og en kort på omkring 10 km.

Sønderborg Cup
”Løb langt på Als” indgår i Sønderborg Cup’en som er et forsøg på at øge antallet af deltagere til vores træningsture samt lokale motionsløb. se mere her.

Se stillingen på Sønderborg Cup'en - se resultater og statistik fra sidste år.

 

 

 

 

 

 

  25-05-11  Webmaster: email06.gif (1907 bytes) Ole Svendsen